La práctica de estas actividades se convierten en un privilegio, en Tarifa.
Para la práctica del Kitesurf existen muchas posibilidades, ya sea para aprender como para la práctica por los ya expertos.
Es importante que se respeten las zonas para bañistas y demás prohibiciones.
La actividad más conocida en Tarifa es el kitesurf, deporte vinculado al viento, pero los Lances es un buen lugar para la práctica de la pesca con caña, especialmente en la zona de la desembocadura del río Jara en el mar, donde es normal encontrar una buena hilera de pescadores al atardecer, cuando las condiciones de pesca son propicias.
En la zona es corriente la pesca de besugos, sargos, doradas, borriquetes, hurtas...
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